养育提示

　　宝宝现在坐得稳，爬得快，站得直，偶尔还可以撒开妈妈的手蹒跚两步。喜欢研究家里的日常用品，喜欢用胖胖的手指掏小洞眼，可以跟妈妈一起玩“逗逗飞”、会伸出一根手指比划自己“1岁”，本领真是越来越大啊。

发育体检

　　男宝宝体重7.4～11.4KG;身长68.7～77.9CM

育儿宝典

　　1.注意防止手指夹伤：宝宝现在会四处走动了，现在会在家里到处“旅游”，翻箱倒柜，妈妈要提前把安全措施做好，防止门和抽屉夹伤宝宝手指。门尽量用门吸固定，宝宝关抽屉的时候也要小心看护。
　　2.断奶时乳房胀痛怎么缓解：用VitB6回奶的时候，乳房胀痛，很多妈妈只能忍着，其实，可以让宝宝吸吮，缓解乳房胀痛，避免形成奶核。
　　3.四季护理之夏季：小宝宝胃肠粘膜非常娇嫩，过量食用冷饮冷食，会引起“冷食性胃炎”，还会影响牙齿发育，所以一定要限制冷食冷饮摄入量。

特别话题

　　宝宝该不该补锌？
　　锌被誉为“智慧元素”。孩子缺锌会导致智力发育迟缓、精神不集中、上课爱走神、学习成绩不好等问题。锌还是人体细胞成长的关键物质。此外，缺锌还会造成胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退等病症。严重缺锌更可能引发侏儒症、肠原体肢体皮炎、病毒性肝炎、肾功能不全、白血病、伤口不易愈合等严重问题。锌元素对孩子的成长发育这么重要，那么，家长应该怎样给缺锌的孩子补锌呢
　　1.首先，家长不要误把锌制品当作营养品长期给孩子服用。因为补锌过量，同样会带来危害，可能会减弱人体免疫功能，影响人体对铁的利用，造成贫血等。
　　2.者，家长应合理搭配孩子的膳食，纠正孩子偏食、厌食的毛病，讲究营养平衡，以此来满足孩子对锌的需求。
　　3.此外，平时要注意让孩子多吃含锌量高的食物，如粗粮、蛋、肉、鱼、坚果等。

喂养要点

　　添加鱼类，注意防过敏
　　鱼类营养丰富，肉质细腻，非常适合宝宝。给宝宝吃的鱼一定要新鲜，挑干净鱼刺；做的要清淡、少盐。体质敏感的宝宝要注意防止过敏。食物过敏是食物中的某些物质(通常是蛋白质)进入体内后被免疫系统当作入侵的病原，引发免疫反应。宝宝通常比成人更易过敏，因为这阶段他们的肠胃道尚未发育完全，因此食物中的蛋白质较容易以大分子的形式被吸收。如果宝宝吃鱼虾后出现皮肤、胃肠道和呼吸系统的症状，如湿疹、持续性腹泻、呕吐、腹痛、咳嗽、口唇肿胀等，要考虑宝宝过敏的可能，停止添加此类辅食。

推荐食谱

亲子游戏

　　妈妈和宝宝面对面坐，或者让宝宝坐在妈妈的腿上，妈妈边说儿歌边做动作：握握手你好(妈妈和宝宝右手拉手)；拍拍手谢谢(两手并拢，做谢谢手势)；摇摇手再见，再见！(右手摇手)；在家里和社区中遇到相应情境时，教宝宝做出握手、谢谢、再见等动作。
　　游戏目的：提高宝宝的社会适应能力。