3个月第2周

养育提示

　　宝宝要满百天了，打算怎么庆祝一下呢？给宝宝留个小手印、小脚印是个不错的主意哦。现在宝宝的大脑飞速发展，运动能力也与日俱增，您每天都可以看到宝宝的新进步，宝宝突然发出了“baba”、“mama”的声音，虽然现在是无意识的音节，但随着您的引导，宝宝很快会记住这个音和您之间的联系哦。

发育体检

　　男宝宝体重5.0～8.0KG；身长57.3～65.5CM

　　女宝宝体重4.5～7.5KG；身长55.6～64.0CM

　　头围：男婴头围平均为42.0厘米左右；女婴头围平均为40.9厘米左右。 4-6个月头围每月增加1cm。

育儿宝典

　　1.白领妈妈重返职场的哺乳准备：很多妈妈这个月结束就要重返职场，母乳喂养的妈妈需要解决宝宝的哺乳问题，从现在开始，可以把母乳挤到奶瓶中喂给宝宝，让宝宝先适应一下。
　　2.宝宝学会侧卧了：这个阶段宝宝活动能力更强了，能从仰卧翻到侧卧，甚至俯卧，但不能从俯卧翻到仰卧和侧卧，所以，妈妈仍然需要小心看护，以免宝宝意外。
　　3.可能会有生理性腹泻：由于辅食添加等因素，这个阶段出现生理性腹泻的宝宝增多，妈妈需要小心调理宝宝辅食，不要随便使用药物，如果怀疑是感染性腹泻，要去医院化验粪便，听从医生指导进行治疗。
　　4.宝宝用品尽量不用消毒剂：宝宝皮肤柔嫩，消毒剂为化学品，会产生一定危害。可以用宝宝专用的洗衣液或洗衣皂洗涤。
　　5.宝宝的“罗圈腿”：小宝宝的腿由于收肌力量强，大多小腿有些弯曲，这属于正常的生理弯曲，宝宝到了三四岁以后，胫腓骨延长，小腿就不会那么弯了，不必过虑。
　　6.小心乳腺炎：断奶时如果乳房胀痛，要定时用吸奶器吸奶，如果吸奶器不好用，要毫不犹豫的让宝宝吸吮，因为乳汁淤积是引起乳腺炎的原因之一。

特别话题

　　白领妈妈的哺乳计划
　　对于一位好的白领妈妈来说，喂好宝宝与从容工作并不矛盾，看完了我们提供的这些好办法，你也许也有同感：
　　1.第一个工作周应尽量简短:回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。上班的第一个星期最好只有两到三天，有利于你适应工作环境又不至于太累。
　　2.在返回工作岗位前3周开始使用吸奶器:很多的母亲使用吸奶器把奶水吸出来，冷藏或冷冻起来备用，这样就不必因为无法给孩子喂奶而烦恼。在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。
　　3.教会宝宝用奶瓶:在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。
　　4.要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。现在市场上有专门的“学饮杯”，可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。无论如何要有耐心和毅力才可能成功。

喂养要点

　　维生素C—宝宝身体的强心剂
　　哺乳期内维生素C是一定要多多补充的。它可以促进骨胶原的生物合成；利于组织创伤更快愈合；促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；改善铁、钙和叶酸的利用；改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血；并能增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

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